Что делать если хочется всегда плакать
Почему нам хочется плакать?
Я подняла на нее красные, заплаканные глаза и вытерла слезы. Несколько минут назад на общем совещании начальник отпустил в мой адрес уничижительный комментарий, принизив мой профессиональный опыт и подготовку. Его замечание сломило меня. Оно стало последней каплей, переполнившей чашу и без того непомерной нагрузки. Я хотела дать отпор и вступиться за себя, но голос сорвался, а в горле образовался комок. Сдерживая слезы, я смогла только пробормотать «извините», выбежать за дверь и скрыться с глаз коллег.
Перепады настроения часто вызывают у людей беспокойство, поэтому одним из популярных запросов в поисковике является фраза «Почему хочется плакать без причины». На этот беспокоящий многих россиян вопрос ответила Наталья Наумова , семейный психотерапевт и детский психолог. По словам эксперта, не существует слез без причины.
Бывает, живешь себе хорошо, никого не трогаешь, успешно работаешь, тебя любит семья, а в один момент приходит период, что хочется плакать без причин. Казалось бы, все есть, все рядом, а слезы появляются на глазах чуть ли не каждый день. Вы думаете обязательно надо иметь причину, чтобы выплакаться? Современный ритм человеческой жизни — высасывает из нас все. Особенно, если мы подолгу не имеем возможности отдохнуть, даже от самой любимой работы. Находясь в постоянной спешке, нервном и физическом напряжении — нервная система сдает.
