Диета минус 60 рецепты
Диета Екатерины Миримановой система минус 60 для похудения
Популярная «Диета минус 60»: действительно ли она работает? Популярная «Диета минус 60» была разработана Екатериной Миримановой, которой удалось похудеть на целых 60 кг за полтора года! Рассказываем о правилах диеты, а также предлагаем диетические рецепты на каждый день. Е катерина Мириманова, создательница диеты «Минус 60», на собственном опыте доказала, что можно добиться ошеломляющего результата, если очень захотеть. Девушку всю жизнь связывали непростые отношения с едой, основанные на бесконечных запретах и жёстких ограничениях. Она и мечтать не могла, чтобы за короткое время сбросить 60 кг.
Бизнес-ланч сейчас Обед на завтра Сложно придерживаться какой-либо диеты, когда работаешь в офисе. Вокруг много соблазнов, коллеги гуськом отправляются в столовую, где продаются румяные котлеты, сочные отбивные в кляре и наваристые густые супы. Оказывается, есть диеты, которые при офисном ритме жизни вполне приемлемы и эффективны. Одна из них — система Минус
Екатерина Мириманова, автор самой популярной в России за последние пять лет системы похудения — "Минус 60" — представляет новую книгу рецептов для последователей своей системы. По блюд для каждого из приемов пищи — завтрака, обеда и ужина — помогут вам разнообразить свое меню в процессе похудения. Вы забудете о строгих диетах, об исключении из рациона жирного, мучного и сладкого.
