Как лечить нервы народные средства

Нервная система действует как интегративная система, связывая в одно целое чувствительность, двигательную активность и работу других регуляторных систем эндокринной и иммунной. Неврологические заболевания могут развиваться в любом из отделов нейронной сети, и перечень известных на сегодняшний день патологий мозга, нервов, нервно-мышечных узлов и др. Головной мозг является основной частью центральной нервной системы ЦНС и осуществляет регуляцию всеми ее отделами, поэтому любые нарушения структуры или функциональности нейронных элементов отражаются на его работе. Раздел медицины, к компетенции которого относится изучение биологической нейронной сети и ее патологий, называется неврология.

7 быстрых и эффективных способов успокоить нервы

Это выражение мы часто слышим даже от врачей. А значит, нужно чтобы наша нервная система не давала сбой. При том ритме жизни, который ведет современный человек, это вряд ли возможно, но не сидеть же на таблетках. И здесь на помощь придет народная медицина. Тем более, что экстракты этих трав лежат в основе любых успокаивающих препаратов. Преимущественно успокаивающим действием обладают: пустырник, валериана, одуванчик, клевер и др.

Основное правило лечения невроза домашними средствами — чередование успокаивающих и стимулирующих средств. Вечером нужно использовать седативные средства для снятия напряжения. Утром помогут растения, тонизирующие нервную систему. Некоторые отвары, чаи, настои рекомендуются для приема в течение всего дня равными порциями, обычно перед едой. Траволечение обязательно должно сочетаться с правильным питанием и образом жизни, дыхательной гимнастикой, а также вспомогательными процедурами — теплыми ваннами, ароматерапией. В тибетской медицине все нервные расстройства относятся к системе Рлунг.

Стрессовые ситуации случаются с людьми практически ежедневно. Дефицит времени, трудности на работе, болезни близких — все это может вывести из равновесия. В такие моменты учащается сердцебиение, выбрасывается адреналин, напрягаются мышцы, сбивается дыхание. Однако возможности нервной системы не безграничны — ее защитные силы постепенно истощаются. Длительный стресс может ослабить иммунитет, спровоцировать нервные срывы, расстроить психику.

Похожие статьи

• Как и где лечить нейропатию
• Как лечить при домашних условиях молочницу при беременности
• Как лечить народными средствами фурункул в носу
• Ротовирусная у ребенка как лечить