Рецепты вкусной и полезной каши
Каши для детей
Каши во всем их необъятном многообразии составляют основу здорового сбалансированного рациона. Благодаря крупам организм получает самые ценные и незаменимые питательные элементы. А еще с их помощью так легко создавать десятки вкусных сочетаний. Предлагаем пополнить кулинарную копилку интересными рецептами от торговой марки «Националь».
Открыть плеер. Кашу всегда считали блюдом простым, сытным, доступным каждому из-за недорогих ингредиентов и при этом ничем не примечательным. С трендом на ЗОЖ стали критиковать ее пользу: почти все крупы — рафинированные, с удаленными витаминами, минералами и клетчаткой, белый сахар вызывает резкий скачок сахара в крови, молочный белок может вызывать аллергию, а сам напиток не усваиваться из-за непереносимости лактозы. Если сверху еще и щедрый кусочек сливочного масла, то организм неизбежно получит "плохой" холестерин. Правда, чуть позже та же мода на здоровое питание полностью реабилитировала кашу — теперь в нее можно включить максимум полезных веществ и подать, как в ресторанах высокой кухни.
В нашем ассортименте — 10 видов хлопьев для здорового питания из цельных зёрен и бобов. А в нашем сообществе — неиссякаемое количество вкусных рецептов и свежих идей для вашего вегетарианского, веганского меню на каждый день. Мы придумали уже 19 рецептов сладких и несладких каш для полезного завтрака и обеда. Обязательно сохраняйте подборку себе!
