Запеканка из кабачков с курицей в духовке рецепт

Запеканка из кабачков и курицы в духовке — это возможность быстро приготовить вкусный и полезный обед или ужин. Молодые кабачки в рецепте можно заменить цукини, а вместо курицы взять филе индейки. Перед тем, как добавлять тертые овощи, их нужно хорошо отжать, иначе блюдо получится водянистым и плохо пропечется.

Запеканка из кабачков куриного филе в духовке

В летний сезон, когда полно свежих овощей, извечный вопрос — что приготовить быстро, вкусно и сытно, решить гораздо проще. Сегодня предлагаем вам пополнить копилку таких рецептов кабачковой запеканкой с курицей. Она выходит сочной, сытной и низкокалорийной, поэтому её можно скушать и барыням на ужин.

Готовим вкусную, нежную и сочную запеканку из филе куриной грудки с кабачками и рисом под сырной корочкой. Запеканка получается большой, готовится элементарно, это отличное домашнее блюдо для обеда. Такая курино-кабачковая запеканка вкусна как в горячем, так и в остывшем виде. Запеканка из кабачков и курицы получится более облегчённой, диетической, если из ингредиентов исключить рис, а сыр либо полностью убрать, либо уменьшить его количество вдвое.

• Описание приготовления:
• Простой рецепт » Завтраки.
• Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
• В году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая. Постные блюда.
• Пошаговый фоторецепт
• Если хочется новых, необычных гастрономических впечатлений, приготовьте запеканку из кабачков с курицей по нашему рецепту. Чем это блюдо отличается от сотни подобных?
• Рецепты » Основные блюда.
• Автор: Софья Глухова, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г.

Пошаговый рецепт » Основные блюда. Запеканка из кабачков куриного филе в духовке. Основные блюда. Плотно выкладываю на сыр.

Похожие статьи

• Кита в духовке в фольге рецепт
• Фаршированный ветчиной картофель в духовке рецепты
• Тушеная капуста с курицей и картошкой рецепт в казане с
• Как запечь карпа с гречкой в духовке в фольге рецепт