Куриные сердечки жареные рецепт
Куриные сердечки жареные
Жареные куриные сердечки - это простое и вкусное блюдо, которое можно приготовить на обед или ужин. В этой статье расскажем, как приготовить жареные куриные сердечки. Куриные сердечки промойте и обсушите бумажным полотенцем. В миске смешайте растительное масло, соевый соус, мед, измельченный чеснок, соль и перец. Положите сердечки в маринад и оставьте на 30 минут.
Куриные сердечки, обжаренные на сковороде, очень легко приготовить. Тающие во рту нежные сердечки будут готовы менее чем за 20 минут с момента, как вы приступите к их приготовлению. А еще - это не только очень вкусно, это еще и полезно - качество белка в куриных сердечках феноменально. У них самое высокое соотношение незаменимых аминокислот среди всех куриных продуктов. Сердечки чрезвычайно богаты витамином B12 и являются отличным источником минералов, особенно железа и цинка.
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Сердечки помыть и обсушить. В сковороде разогрейте половину растительного масла, указанного в рецепте.
